晚上失眠，情绪不稳定
2020-04-09 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：都是天亮才能睡着，白天烦躁敏感易怒，总想生气的事，容易被人的一句话惹怒，即是对方没有恶意，白天胡思乱想，矛盾尴尬愤怒的情绪最多，晚上这些情绪就会消失白天最为严重。
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满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定容易激惹，伴有睡眠障碍。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。如内向敏感缺乏自信。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力，或者不良情绪，严重的建议心理治疗或者药物治疗。
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2020-04-09 17:32
其他答案 (1)
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- 徐彩红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述，其实你说的这种情况跟你的个人心态是有直接的关系的。因为你的心态不是很好。
指导意见：
你现在睡不着的原因主要是因为你心态不好，因为你总是在意别人对你的评价和说法，你的情绪总是受到别人的影响，其实这样是特别不好的。因为这样会导致你情绪不稳定喜怒无常的。其实你最需要做的事情就是做好自己的事情，不管别人怎么说，别人爱怎么说怎么说跟你没关系。我那女的事情我自己想怎么做怎么做，跟别人没有任何关系，不要受到别人的影响。
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2020-04-09 17:51
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