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在很多人面前紧张是病吗

2020-04-10 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：每次都会在很多人面前紧张，或者跟不熟的人搭话就会很紧张该怎么办

满意答案

病情分析：
你存在社交恐惧症状，考虑为社交恐惧症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助帮助，加强自信心的培养

投诉 追问 2020-04-10 16:55

2020-04-10患者追问

但是跟我熟悉的朋友基本都说我是外向那一挂的，但总是认生就会过于不自信

2020-04-10医生回复：

需要加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况不属于什么心理疾病，因为很多人在陌生人面前都会紧张的。

指导意见：
在很多人面前紧张这很正常，这叫怯场，不是什么心理疾病，只是有时候我们就是怕这种场合。这种情况下多多练习多多在人多的地方说说话。多善于去表达自己介绍自己。自己变得阳光有自信之后就慢慢不会胆怯了。

投诉 2020-04-10 17:00

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