今天检查有乳腺小叶增生要怎样治疗效果好一些

病情分析：
你好，双侧乳腺小叶增生，平时注意饮食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻高脂肪食物和油炸食物，保持心情舒畅少生气，适当运动，可以吃点逍遥丸，乳癖消。

病情分析：
您好，乳腺小叶增生是女性乳腺常见病变，是乳腺在月经期前及经期体内雌激素孕激素分泌失调导致乳腺增生过度和复旧不全，出现包块及胀痛症状，月经过后症状缓解，

指导意见：
需要保持良好的心态，不要劳累及熬夜，避免精神紧张，好的心情有利于乳腺健康，可以半年至一年复查一次彩超，适当服用逍遥丸乳癖消就可以哦。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，从您的彩超检查结果来看是乳腺增生，此病是中年女性常见病，不要过分担心，

指导意见：
建议您局部热敷，口服抗乳腺增生的药物，可以改善，定期到医院复查！，建议您均衡饮食，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，有利于健康，希望对您有帮助。