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最近老是发脾气心情不好

2020-04-12 2人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：你好最近这两天老是发脾气看见孩子一点事都发脾气感觉自己脾气很大

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，最近几天老是发脾气，看到孩子一点事情都会发脾气，可能是生理期情绪不稳定或心理过于压抑原因，

指导意见：
首先应该到正规医院内分泌科做甲状腺功能检查，排除器质性疾病的原因，平时应该学会自我进行调节自己心态，学会放松自己，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，多选择自己比较开心快乐事情做，必要时咨询心理专家进行调理，

投诉 2020-04-12 21:52

其他答案 (1)

病情分析：
您好，据您所述的情况出现不可自控的情绪波动尤其是容易激惹，要结合是否在生理期前后的激素水平的影响，以及内分泌代谢的异常，结合有无环境因素的改变或者是自我的过度劳累而引起大脑皮层的紧张及敏感和孩子正处在对事物好奇需反复说教进行的情绪释放和发泄等。

指导意见：
最重要的是规律作息和饮食，另外如果感觉有情绪不良时通过选择有氧运动或者是静坐瑜伽是复式呼吸等改善，同时可以在空腹状态进行内分泌激素代谢检查，自我的选择合理情绪疗法和劳逸结合。

投诉 2020-04-12 22:05

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