手淫有三四年的样子了，

病情分析：
手淫是正常的生理和心理需求。但是凡事都要有一个度，要控制好频率。过度的手淫会导致身体疲劳，进而出现免疫力下降等情况。首先是要控制频率，加强运动，培养兴趣爱好，转移注意力。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果你频繁手淫的话，肯定会导致你身体的发育的。因为你现在正处于青春发育期。

指导意见：
理论上来讲，青春发育期的孩子最好不要手淫，因为精液是人体的精华，如果频繁的排泄出来的话，就会导致人体的身体虚弱。萎靡不振干什么都没有精神。所以我建议你最好戒掉，然后吃一些富含蛋白的十五比如鸡肉鸭肉鱼肉和豆制品等等。

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况应该是跟手淫有一定的关系，但是我觉得更大的问题是你本身身体比较虚弱而已。

指导意见：
说实话你现在15岁还未成年，你的身体正处于发育阶段，所以这个时候首先对于身体是不好的。所以我建议你现在不要再手淫了，然后多吃饭多运动，这样可以使你的体重增加，使你的身体更加强壮。

病情分析：
叙述症状表现显示因手淫四年，而心中有纠结，担扰而来平台咨询。

指导意见：
建议调整生活规律，多做户外活动，锻炼身体，增强体质，少关注情和色方面图，减少身体性冲动，转移注意力，多运动，多和同学进行集体娱乐活动。