2020-04-13 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:晚上的时候不困就睡不着,一睡就跟睡死一样,而且频繁做梦。醒的时候头疼,腰疼,乏力。四肢软弱没有力气。得缓一缓。
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病情分析:
肾虚气血虚,睡眠质量不好,会引起这些症状的,注意观察白天是否有不舒服症状。白天要放松心情,晚上不要熬夜,要早睡早起,多吃一些含维生素多的蔬菜水果,可以考虑去中医,可适当用药调理的
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病情分析:
你好,嗜睡以及多梦都是一种临床症状,这个有可能是病理性的,也有可能是生理性的,所以最好去医院做检查区分一下是病理性还是生理性。如果检查排除了病理性嗜睡的话,说明患者长期处于一种亚健康状态。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,考虑可能是睡眠不足神经衰弱导致的。
指导意见:
建议您不要有心理负担,把心态调整好,一定要规律作息,晚上十点睡觉,早晨七点起床,中午十五到二十分钟午休时间,平时清淡易消化饮食,多喝水多吃水果蔬菜,注意休息,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,每天不少于四十分钟有氧运动,提高身体免疫力,建议您可以考虑去当地正规医院看中医,通过中医辩证论治的方法,用中医中药调理一下,效果可能会更好一点。