2020-04-14 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:体重比较大最近报了私教起初膝盖只是有点痛最近痛感明显特别是蹲下起来很费劲上厕所最为明显坐矮凳子也是起来很老火请问怎么办膝盖无异响
满意答案
病情分析:
减肥期间体重过大,如果不注意保护膝盖的话,很容易出现膝盖的损伤,所以你应该结合自身的情况,请教练做针对性的计划锻炼,尽量保护膝盖,尽量不要负重。
计划已变更现在我要吃什么药吗
外用贴膏就行
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为您解答,有片子么?如果有,建议发过来看看,根据你的描述考虑,有可能是运动量大引起的,治疗上,建议休息。口服活血药物,观察一段时间,看看再说,局部也可以热敷,用热毛巾热敷也可以,外用活血止痛的膏药。
总感觉膝盖里面有股气出不来
带护膝,局部热敷,
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿