晚上睡不着觉，很难入睡
2020-04-14 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：已经两三天了，晚上很难入睡，要在床上躺一两个小时才能睡着，而且有时候睡着睡眠很浅，一下就醒了，两三天了，很难受，怎么回事，为什么这么难入睡？睡眠还这么浅
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好目前入睡困难。可能与长时间的劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜或者长时间盯手机盯电脑，视疲劳，脑神经疲劳，都有一定的关系。另外白天考虑问题多，事情比较多忙乱、或者情绪波动。心情不好时都容易影响的，多方面注意调节。可以服用安神补脑液治疗试试。
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2023-01-04 09:00
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