2020-04-14 7人回答
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病情分析:
根据你描述的情况分析。现在暑假刚刚过去。刚刚开学,每个人从心态上还没转变过来。可能还沉浸在假期的生活,对,明天开始的学习生活存在着紧张焦虑兴奋的情绪。这都是正常的。
病情分析:
建议不必过于担心,考虑开学后有紧张或兴奋等情绪所致。建议放松心情,按时作息,调整心态等。如果仍不能及时调整状态,必要时可以考虑到中医科就诊,给予安神的中药等进行调理。
病情分析:
考虑你这主要就是精神因素思虑过多造成的,每次开学前你就考虑问题比较多,交感神经兴奋,你就会出现这种情况,建议你以平常心对待,开学可能就会好一些。实际上这主要是有诱因的,不用吃一些药物治疗。
病情分析:
您好,开学前一个星期失眠,可能和您过于焦虑,精神紧张是有关系的。
指导意见:
建议你睡前不要玩电脑和手机,不要剧烈运动,不要想太多事情,放松心情,可以用温水泡脚,听舒缓的音乐,自然入眠。