紧张，心里害怕，麻烦。没精神

病情分析：
不知道你是担心什么问题，焦虑什么问题，你看了哪些资料，最好能把这些具体的担心的情形或者是高危性行为之类的情况说一下，以及你的担心。只有这样医生才能有针对性的给你建议。

病情分析：
你好！能为你提供咨询服务非常荣幸的，根据你叙述的情况分析，就像是出现焦虑的了

指导意见：
这种症状就是思虑过多或者压力太大或者是精神受到刺激后引起的，建议你最好多出去活动活动转移一下注意力看看，平时尽量避免接触刺激性的，如果还是不行就要口服点抗焦虑的了

病情分析：
考虑时候有精神疾病，建议面诊心理医生和精神科医院，做心理检查，

指导意见：
根据检查结果做，心理疏导，和药物治疗，改善焦虑，恐惧的病情，平时需要多和家人朋友一起，适当的参加室外活动。