怀孕21周了，喝酸奶里面含有食用香精和果胶等

病情分析：
你好，孕期喝酸奶对宝宝影响不大，不必过分紧张，日常生活中注意饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，保证营养均衡，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

病情分析：
酸奶是营养比较高的食物，虽然其中含有香精和果胶，但没有证据表明对人体有害，更没有证据表明对胎儿有影响，所以你不用担心，国家对这方面要求非常严格，不但不会影响自身更不会影响胎儿。

病情分析：
不碍事，这种是食品，饮品是没有毒性的，只要没有标明孕妇禁用的就是可以服用的，所以这种饮品是没有特点人群服用的

指导意见：
所以不碍事，不会影响身体健康的，如果不放心，以后不要服用就可以，饮料食品都是没有毒副作用的，除非是过期了，