月经的注意事项以及等等

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，如果偶尔的这个月第三天月经量偏少，有可能跟心情情绪环境的原因导致的。

指导意见：
根据你的描述，按照你说的这个情况，建议你尽量的要发出心情。不要太劳累着凉，要有规律的作息时间，密切观察就行。

病情分析：
你好：月经量少，颜色发暗考虑是受寒引起的，可以口服益母草颗粒，腹部贴暖宫贴。

指导意见：
建议：月经期前后注意保暖，避免寒凉辛辣刺激食物，可以喝点红糖水，平时注意吃红枣桂圆等食物。