睡眠质量很差，多梦易醒

病情分析：
这种情况考虑是胃肠道功能紊乱引起的，合并植物神经紊乱。最好的办法可以去找中医看看，调理一下。也可以用点西药，首先一定要注意休息，不要熬夜劳累，然后可以吃点乌灵胶囊和整肠生调理一下

病情分析：
根据你所描述的症状，可能植物神经功能紊乱有关，是功能性的，和压力、情绪、焦虑都有关，可以使用中西医结合治疗，配合相应的食疗，以及合理有序的生活习惯。治疗失眠，首先要明确失眠的原因:个体生理因素：如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等;个体心理因素：心理应激反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。其次，药物治疗也是常用的安全、有效方法。明确失眠的类型及原因后，再对症治疗失眠问题。