脖子酸痛，常玩手机，有骨骼的声音

病情分析：
根据你的描述，这种情况考虑是颈椎生理曲度改变引起的颈椎病，建议平时不要长时间做低头动作，可以自己做颈椎保健操头后仰，然后缓慢左右转动。另外可以通过按摩热敷等方法缓解颈椎病引起的酸痛不适。

病情分析：
根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄和好玩手机的习惯，你的颈椎至少有肌肉劳损

指导意见：
建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，不过不要长期低头打电脑玩手机，要经常改变姿势，做一下颈部广播体操，局部热敷热敷适当按摩贴通络祛痛膏口服戴芬止痛，先注意休息几天，无效再去县市级医院骨科就诊拍片检查明确诊断后再决定治疗方案