工作压力大，心里烦闷
2020-04-15 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：工作压力很大，刚毕业，迷茫想快速成长，再加上工作压力很大，现在很惧怕手机响，心里很烦，不想工作
满意答案
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- 徐彩红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种特别想成长特别想进一步的心理，我们是可以理解的，但是不能太着急了。
指导意见：
因为你现在才二十二岁你可能刚刚步入社会，刚参加工作，所以工作压力大很正常。这个是我们刚毕业之后很多年轻的人必须经历过的一个过程。这个过程如果你坚持下去了之后，你将来的工作就能够很顺利的应付过来，这个时候不要想太多，尽自己最大努力去解决，实在不争气也觉得或者解决不了的也就算了。一切顺其自然。自己有多少能力就做多大的事情。
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在咱们这个平台是没有那种让自己判断抑郁症的软件或者题目的。因为自己判断的不准确。如果你想确定自己到底有没有抑郁症，你可以去正规院的心理科去确诊
其他答案 (1)
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己刚刚参加工作，工作压力太大害怕手机响，心理烦躁不想工作，考虑是心理问题有焦虑抑郁情绪，
指导意见：
首先应该学会调整自己心态，学会放松自己，把压抑心里面事情倾诉出来，合理安排自己工作和休息时间，遇到事情多和同事朋友进行沟通交流，多选择自己喜欢事情做转移注意力，必要时到医院心理科咨询心理专家，
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