2020-04-15 3人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:你好,香蕉苹果吃多了会长胖吗,我每天吃很多,吃饭吃半碗
满意答案
病情分析:
根据你的描述,如果吃完饭再吃水果的话,是会长胖的,因为都是高热量食品,如果想减肥,晚饭可以吃水果就可以了,或者喝点酸奶。增加运动,少吃肥肉、油腻的食品、甜食及饮料,多吃一些蔬菜水果。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你对你现在所描述的身体状况,最好饮食多样化,才能保证身体的健康,
指导意见:
建议吃过多的香蕉和苹果也会长胖的,所以平时一定均衡饮食,三分荤,七分素,每餐七分饱就行,再加每天至少一个小时有氧运动就行的
病情分析:
你好!不用太紧张!不用太担心!不知平时体重多少?身高多少?从你的描述来看,一般情况下,不会长胖,平时注意运动。
指导意见:
1.一般治疗:多喝水,注意饮食,饮食习惯方面清淡易消化饮食,少吃辛辣食物和生冷硬的食物,注意休息,少熬夜,适度运动,增强机体的抵抗力,保持乐观积极向上的生活态度,相信自己,你可以,加油。
2.有条件可以去医院的系统检查,身体健康,减肥才好。
3.定期复查,不适及时到附近医院就诊。
153高,120斤
你好!稍微体重偏胖了一点,不用太担心。饮食和锻炼来控制,身体健康最重要。
谢谢我会注意的
不客气!你可以的