2020-04-16 5人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:13岁身高1.67体重240斤。太胖了平时没有怎么运动,总是很饿每次吃都吃很多,经常吃零食和麦当劳啥的,有脂肪肝,不刻意减肥,以后会瘦下来吗
满意答案
病情分析:
14岁是长身体的时候,不建议刻意的减肥,但是要适当的运动,同时管住嘴。平时要定时定量,避免暴饮暴食,两餐之间不要吃小食品,少喝碳酸饮料,同时睡觉,前两小时不要吃任何食物。每天运动45分钟,这样可以起到减肥的作用。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的描述你是13岁,身高167厘米,体重240斤,是很超重的,必须要减肥。
指导意见:
建议你要合理控制饮食,三餐规律,不要暴饮暴食,每餐吃到七八分饱就可,不要吃很多,少吃面食,甜食,不要吃肥肉,零食,麦当劳等,还要多运动,每天坚持锻炼,跑步,游泳,跳绳,打球都可以,减肥就要管住嘴迈开腿。
病情分析:
你好,如果不刻意减肥体重不会减轻的,按照你说的,最好控制饮食加运动比较好,不要暴饮暴食
指导意见:
平时注意少吃油腻食物。多吃蔬菜水果,多运动,跳绳,跑步,游泳,都可以的,太胖会导致疾病,最好适当减肥
病情分析:
你好,根据你的描述十三岁男孩,身高167厘米,体重240斤,已经严重超重,如果不减肥会更胖的。
指导意见:
建议,你可以采取改变饮食结构,饮食控制加体育运动的健康减肥方法。首先不吃肥腻及油炸食品,不吃甜食零食,制定运动锻炼计划,每天坚持运动,比如:跑步、打球、游泳等,有毅力坚持体重会慢慢下降的,并且不会影响身体生长发育。
病情分析:
麦当劳里面都是高热量食品,炸鸡炸薯条都是垃圾食品,建议少吃!
指导意见:
脂肪肝治疗的最有效的办法,而减肥就要靠少吃多运动,可以减少饭量,减少到2/3的饭量,同时增加运动量,只有这样的话,才能够让这个肥胖得到缓解