运动了十一天怎么体重没有变化
2020-04-16 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：运动了十一天，体重不减不增怎么回事，老是在81kG到82kG，这个怎么回事？
免费咨询
满意答案
-
- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
如果体重超过标准，想减轻体重，除了运动之外，还要控制饮食，特别是晚饭要少吃，减少热量的摄入，如果运动量不大，还可以增加运动量，这是一个长期的过程，需要持之以恒的精神。
投诉
2022-12-30 04:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识