一个十八岁的男孩早上吃两个鸡蛋算是浪费营养吗?
2020-04-16 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：一个十八岁的男孩早上吃两个鸡蛋算是浪费营养吗?一个十八岁的男孩早上吃两个鸡蛋算是浪费营养吗?
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
人体每日蛋白质需求量就不止两个鸡蛋的量，不会浪费。鸡蛋蛋白属于优质蛋白，蛋白质的氨基酸组成和比例接近人体所需，所以人体几乎可以全部吸收利用鸡蛋蛋白。
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2023-02-13 11:47
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