情绪激动后想哭？怎么回事？
2020-04-16 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：你好医生，我今年27岁，我女儿6岁半，开学就该一年级了啥也不会，我最近辅导她时脾气控制不住，经常打她，打完后我特别想哭，不辅导作业时没事，一辅导作业时就控制不住，特别是教过她一遍还是写错，我就忍不住打她骂她，重点是打完之后我自己特想哭！！控制不住的那种！！
我是不是生病了？
满意答案
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
作为一个年轻的妈妈，在陪伴孩子辅导作业，这样的情绪的时空状态的时候，在目前的社会当中，还是普遍存在这样的现象的
指导意见：
我们大人工作上班也非常辛苦，在自己的休息时间的时候，陪伴孩子，孩子有时候不能够很好的进入状态，就会造成大人的这种情绪上的暴躁失控，包括网络上的一些视频当中也有这样的段子，作为大人，要静下心来与孩子共同的磨合，培养孩子的兴趣，这是最关键的
控制不住自己过后特别想哭
非常理解，目前你的这种状况还是要适当的控制
其他答案 (1)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您描述的问题，您是情绪控制障碍，建议您做好自我调解，不好转到正规精神卫生中心心理科就诊，做心理疏导。
指导意见：
建议您要控制好自己的情绪，学会自我调节自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，不开心的时候可以到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲等发泄不良情绪，辅导孩子作业的时候要讲究方法方式，要有耐心，多和孩子交流沟通，可以做一些自己喜欢做的事情，转移注意力。
我觉得她小不用学那么多，我老公总是打电话说我不教育孩子学习啥的，我也累啊，
你要和你老公多沟通，这教育孩子上，孩子的学习上要观点一致，而且要倾诉你内心的压抑，压力和痛苦，要有耐心，给孩子制定切实可行的学习计划，身心放松，不要过度紧张，调控好自己的情绪。
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