2020-04-16 1人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:容易压抑自己,见忘心眼有点小,有一点忙就发脾气。所有的问题总是逃避。
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病情分析: 你心里有压力,但是不喜欢说出来窝在心里,像这种对你的身心健康是不好的,所以内心有一些不愉快可以找个知心的朋友说出来,也可以找个没有人的地方大声的喊出来,说出来做一些负面情绪的宣泄,对你的精神心理是有好处的,遇到问题也要换个角度去考虑,冷静理性的去处理,顺其自然的去生活,对自己多些接纳认可。
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