孕早期补什么好吃什么好

指导意见：
你好，一般确定怀孕后，可吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查，祝你健康！

病情分析：
你好，怀孕早期可以补充多种维生素及叶酸，前三个月不能性生活，

指导意见：
建议可以口服十月馨，润康，孕子美等多种维生素，如果有流产史，应该化验孕酮及HCG，可以口服中药保胎，

病情分析：
早孕期间可以吃多种维生素，例如：爱乐维，十月馨等含叶酸的多种维生素。

指导意见：
建议孕早期吃含叶酸的多种维生素，例如：爱乐维。多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，保证充足睡眠，不熬夜，适当进行户外运动，不用吃什么保健品，按时去去医院做孕产妇保健。

病情分析：
你好是可以服用的，保灵孕宝口服液孕妇、哺乳期妇女专用的特殊营养品，适合孕妇在整个怀孕期间服用。

指导意见：
保灵牌孕宝口服液系选用药食同源的大枣、枸杞子、山药、莲子、陈皮等原料，辅以蜂蜜等营养素运用现代科学技术精制而成，富含牛磺酸、维生素C以及铁、锌等矿物质和营养素。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品.希望可以帮到你。