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生完小孩产后肥胖怎么办

2020-04-17 2人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：我生小孩一年多。体重现在73公斤。身高165，生完小孩78，快生的时候80，后面产假休完去上班68公斤，现在想减肥也减不下来，怎么办

满意答案

病情分析：
适当体育锻炼，保证好休息，如果有其他不适症状的话，还需要尽早医院检查治疗，防止耽误病情，必要的话考虑专业人士制定食谱，指导运动来控制体重，需要预防营养不良等情况发生的可能性。

投诉 追问 2020-04-17 08:32

2020-04-17患者追问

这个是叫什么机构。

2020-04-18医生回复：

医院就诊治疗。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的身高，按照中国成人身高体重标准，标准体重应该是60公斤

指导意见：
首先，饮食结构上你应该注意一下，一定要低盐低油，低脂肪低热量，多吃水果蔬菜，少吃脂肪肉类。多运动，每天至少保持半小时以上的运动时间，活动强度不能太低，散步是不能够达到减肥目的的

投诉 2020-04-17 08:26

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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