2020-04-17 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:平常作息很规律,基本上都是10点左右睡觉,6.30左右起床,起床了还要去运动,但最近总是觉得很累,睡不好,也时不时做噩梦,早上6.30左右起来头很痛,继续觉也有点痛,也睡不着
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病情分析:
出现睡眠质量不好,可能跟心情压力有一定的关系,目前建议适当的放松心情,不要压力过大,可以服用一些营养神经的药物进行缓解症状,平时睡觉之前建议喝一杯热牛奶,也有助于睡眠,建议平时饮食保持清淡易消化。
其他答案 (1)
病情分析:
现在的有可能是焦虑症,认为是常见的心理疾病,会出现了心慌,胸闷,睡眠不好,经常做噩梦,对身体的危害很大的,所以需要尽早治疗的。
指导意见:
需要去医院做个详细检查,如果是有焦虑症的发生,就需要用抗焦虑药物治疗的,这样就可以控制疾病的,避免影响身体健康。