减肥，坚持跑步能有快一个周了，没瘦反而胖了
2020-04-18 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：减肥，坚持跑步能有快一个周了，早上跑，晚上是不吃饭的，没瘦反而胖了，为什么呢？要跑多久才能掉秤啊？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果近期有在坚持跑步锻炼减肥，还是建议坚持住，建议每天跑步两小时，饮食上格外的控制一下。平时不要暴饮暴食，减肥的过程是一个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。
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2023-01-04 10:29
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