为什么自己会做噩梦出汗
2020-04-18 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我今年高考，这两天晚上每次都做噩梦，然后出一身汗，好像是梦中梦，还好遗忘己经背过的东西
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
根据您的描述，您出现做噩梦出冷汗的原因，是因为情绪过于紧张焦虑造成的。不要给自己太大压力，只要尽心尽力就好，事在人为，相信你会取得很好的成绩，会达到自己嗯心目中理想的目标。平时一定要放松心情，可以与人多交流，多进行户外运动或者多听听音乐，适当的缓解压力。
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