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脾气暴躁易哭易怒精神恍惚

2020-04-18 1人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：情绪不稳定，一会自我感觉良好，一直蹦蹦跳跳的，感觉心情很愉悦.一会精神消极，心情低落，精神恍惚，什么都不想做，会因为一点小事就哭，控制不住的哭.还会因为一点小事就吵起来，很容易生气，一生气就很着急，一着急就用头去撞墙，想伤害自己

满意答案

病情分析：
你好，请问你以上症状出现多长时间了？你现在正是青春期，内心是比较敏感的，心智发育也不够成熟，遇事不经分析不冷静就会出现情绪的变化，比如心情低落或者是焦虑易怒。

指导意见：
首先你需要管控好自己的情绪，人在正常的生活学习当中遇到不顺心的事情是难免的，需要正确的应对这些问题，当心情不好的时候，可以做做深呼吸，外出活动活动，找朋友聊聊天，分散注意力，可改善症状，另外你现在年龄还小，一定要注意保护自己，避免伤害，必要时可选择心理咨询帮助改变。

投诉 2023-01-02 06:34

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