脾气暴躁易怒，易哭睡不踏实

病情分析：
首先我想你这种情况可能和你自身的情绪紧张焦虑是有关系的，长时间处于这种紧张和焦虑的状态，可能就会出现这样的情况

指导意见：
但是你要注意让自己放松下来，调解好自身的紧张，感和消失了，不要总是究竟在某些事情上，以尽量的放松转移注意力。嗯，自己平时也应该注意多做做运动。

病情分析：
您好，据您所述的情况，当天出现有不可自控的情绪波动，同时影响到正常的生活和睡眠，是会在精神高度紧张状态出现有以上的应激状态下的睡眠质量不佳和不排除有出现幻听现象，不排除有内分泌代谢的异常和其他的异常心理行为

指导意见：
这种情况是需要尽可能的安抚情绪劳逸结合，缓解当前的压力，另外，要针对以上的情况，尽早的就诊精神，心理门诊进行神经症的鉴别诊断，同时，对出现的幻听情况，评估有无其他的听力异常情况，在医生的医嘱下，服用镇静安神类的药物

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己情绪很暴躁，睡觉不踏实并且也有幻听的问题。

指导意见：
首先建议你做到规律生活，按时上床睡觉，睡前做做，深呼吸放松，对你有帮助的。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动，对提高睡眠质量很有帮助的。第三，根据你叙述的情况，你的问题需要去正规医院的精神心理科，或者精神卫生中心找医生面诊，仅仅靠吃褪黑素是没有效果的。

病情分析：
你最近一段时间情绪波动比较大，控制不住发脾气，还经常想哭。晚上睡觉不踏实，经常做噩梦，还出现了牙齿脱落，看起来身体心理状态都很不稳定。

指导意见：
目前的状态看起来你又比较明显的焦虑不安，可能焦虑抑郁情绪比较明显，还出现了疑是幻听的情况。幻听属于精神病性症状，你这种情况有必要到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的精神心理科的检查。很可能需要吃药治疗，并接受系统的心理疏导。