害怕和人接触，或者到人多的地方

病情分析：
害怕去人多的场合，考虑是由于社交过少导致的心理紧张焦虑。

指导意见：
一般通过多参加集体活动，多进行户外活动，等锻炼后症状会有明显的缓解。如果持续存在，需要进一步心理疏导。

病情分析：
你害怕和不熟悉的人接触，看到人之后就感觉很恐慌。今天去了人多的地方直接哭了出来，看起来社交恐惧比较明显。

指导意见：
你这种情况是需要告诉家长的，让家长带你到医院精神心理科看心理医生了。通常需要接受系统的心理疏导，必要时吃些药物调整。