右侧股四头肌一直牵拉感

病情分析：
你好，根据你的描述爬楼梯减肥伤了膝关节，休息一周有好转，现在感觉膝关节有牵拉疼痛，考虑是韧带有拉伤。

指导意见：
建议，首先注意休息，休息时提高患肢，膝关节热敷，外用通络祛痛膏贴敷，以促进血液循环，加快恢复现在可以做仰卧起坐，游泳等项目，控制饮食，不吃肥腻及油炸食品，每次吃饭七成饱，这样一段时间体重会慢慢下降。

病情分析：
你好，一般情况下外伤引起的软组织伤，在专科医生指导下用药的同时，这段时间要注意休息，不要过度运动了，伤还没有完全恢复。

指导意见：
你好，根据你的这种情况，与伤还没有完全恢复有关，最好到正规医院骨科看一下，听一下专科医生的建议，近段时间要注意休息，不要过度运动，恢复有一个过程的。