2020-04-19 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:抽烟会不会影响长个子阿!
今年17岁没有烟瘾
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男17岁,偶尔抽烟是不会影响身体长高的,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也要注意身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果。动物肝脏,海产品,虾等特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候,到户外多晒了太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。一定要坚持,就希望长得更高。