长时间没运动，走了几个小时路腰疼
2020-04-19 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：长时间没有运动然后走了好久路，第二天腿疼腰后疼怎么回事
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满意答案
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- 邢文军 副主任医师
- 甘肃省武威肿瘤医院
病情分析：
这种情况多考虑患者有腰肌劳损的情况发生，另外不排除患者有肌肉拉伤的情况，建议适度的予以休息，必要的情况下适量的口服一些葡萄糖酸钙予以积极的对症治疗，另外平常的生活过程当中注意多休息。
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2020-04-19 19:33
其他答案 (1)
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- 赵华 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
根基你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况描述结合你的年龄你是有点点腰部腿部肌肉过度紧张疲劳引起的
指导意见：
建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，注意休息一周左右，差不多就好了，局部热敷热敷适当按摩贴通络祛痛膏口服戴芬止痛，另外建议运动要循序渐进不要一次训练过度。
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2020-04-19 19:30
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