在父母面前整天像没心没肺一样，但背地里很想哭

病情分析：
偶尔的抑郁情绪会导致消极的行为和观念，要积极行动起来，多主动与周围人交流，培养自己的兴趣爱好，多运动运动，放松一下心情，会发现这些情绪慢慢消失了。

指导意见：
不能全责怪自己的心情影响了你，有时候是你自己没有积极的行为影响了你的情绪，所以要改变这种认知，当自己努力调整，阳光面对，规律生活，主动联系，对所有不愉快一笑而过走自己的路时，你会发现你终于改变了自己。不能全责怪自己的心情影响了你，有时候是你自己没有积极的行为影响了你的情绪，所以要改变这种认知，当自己努力调整，阳光面对，规律生活，主动联系，对所有不愉快一笑而过走自己的路时，你会发现你终于改变了自己。