脊椎是否侧弯，怎么解决

病情分析：
根据你的描述，结合图片来看，一般从外观有时候是看不到脊柱侧弯的，需要去拍x片来决定。血泵及紧张的问题，可以通过颈部按摩，或者是平时将颈部肌肉放松来纠正，必要时理疗局部。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的健身一年了，教练说左肩上斜方肌紧张导致的左肩看起来有点高。

指导意见：
意见建议：这种情况，建议你去正规医院脊柱外科就诊，做脊柱CT检查一下，如果脊柱侧弯度20度以内不需要处理。20一40度之间，佩戴支具矫正，大于40度需要手术矫正，日常生活中行走站坐抬头挺胸，避免弯腰驼背，适当补钙，多食含钙高的食物。