最近每天晚上睡到两三点就都睡不着了，很难
2020-04-20 3人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：因为心里原因，每天过的很痛苦，导致精神紧张，会乱想，所以会睡不着
满意答案
-
- 邓医生 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
这个没什么好办法的，放松心情有好处的，平常避免辛辣刺激油腻的食物，多吃点新鲜蔬菜水果睡前揉揉耳唇或者用热水泡泡脚有好处的，药物可以用点百乐眠这个是中成药
百乐眠可以帮助睡眠吗，会有副作用吗
这个是中成药一般没事的
如果经常吃会有依赖性吗，上次也买养血安神的药可是没什么效果，
这个不会的放松心情就可以了
其他答案 (2)
-
- 唐建明 副主任医师
- 咨询：1450人
病情分析：
凡事要想开点，没有什么大不了的，愁也是一天，开心也是一天，痛苦更不利于解决事情。想想自己，每个人最大的成功就是健康的活着，多想想有利的方面，没有任何一件事都是好处的，事物都具有两面性。
其实不是我，是我老公，我也是这么跟他说的，他就是听不进去，怎么说都没用，每天都活在自己的世界里，叫他吃药也不吃，我很害怕，可是我又不知道怎么办，叫他看心理医生也不看
多开导开导吧！
-
- 李晓梦 主治医师
- 威县中医院
病情分析：
你好在你这种情况的话需要重视起来你总是这样不但影响睡眠也会影响其他身体疾病
指导意见：
这个是需要立即调节并且进行治疗的你可以进行自我睡眠调节也可以口服中药一段时间
可以吃什么中药
你可以吃一些电竞安神的中药可以找当地的中医调理一个多少房子也可以口服一些中成药
什么中药比较好，有副作用吗
一般来说中药副作用是比较小的，比西药的副作用小
那我要买哪一种的中药比较好，吃药了会有依赖性吗
一般情况下是没有太大的依赖性，你可以找当地中医，根据你，自身情况调理一个药方
精神紧张症状百科
紧张是人体在精神及肉体两方面对外...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识