请问晚上10点多睡觉晚上五点多就醒了睡不着了这个算

病情分析：
成年人晚上10:00~11:00前睡觉，睡眠时间为8个小时。根据你的这个睡眠的情况是属于正常的。这样的作息习惯也是很好的。早睡早起有利于身体健康。只要你10点多到早上5点多，这中间的睡眠质量很好，就没有问题。

病情分析：
你好，正常成人每天的睡眠时间大概6到8个小时，你说的这个睡眠基本是正常的，只要白天精神好，没有疲乏，那就不存在失眠的问题。平时生活要规律，不能熬夜，按时起床就可以。

病情分析：
您的这种情况，一般的成年人平均睡眠应该在八个小时。如果您精神状态好，没有什么不适，应该没有什么问题。

指导意见：
睡眠会随着年龄的增长相对减少，如果第二天起床后，精神状态好，应该不是问题。日常可以多喝点儿温热水，睡眠前温水泡脚，不要看过于兴奋的电视节目，戒烟戒酒戒浓茶。