晚上10点多睡觉，半夜3点多就醒了，在睡也睡不着了
2020-11-12 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：失眠，晚上10点多睡觉，半夜3点多就醒了，在睡也睡不着了，这怎么回事
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
有的时候休息不好，熬夜劳累紧张焦虑压力大的情况都是能够导致的，另外神经衰弱也是能够造成的，养成良好的生活习惯，睡前喝一杯温牛奶热水泡泡脚，可以适当的口服中药性质的安神药物进行调理。
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2022-09-27 19:11
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