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心情总是忽好忽坏，极端的

2020-04-20 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：进一个星期都很难受，睡不好觉，每天晚上能醒2.3次。尤其昨天，想吐，头疼，而且像哭，有种很绝望的感觉。今天中午听不进去一句话，不论什么话，只要听见人的声音就想哭。可今天下午却莫名其妙的开心，没有原因。觉得最近很奇怪。我是怎么了？

满意答案

病情分析：
你好，看了你的描述，你目前的状态与你处于青春发育期有关，体内激素的波动引起情绪的变化。

指导意见：
建议你加强运动，增加户外运动量来努力调整自已，比如长跑或爬山，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助改善情绪、释放压力，足安全渡过青春期有效、简单的方法，而且平时要注意多晒太阳；生活中要多与父母沟通，协助你处理不良情绪

投诉 2020-04-20 22:12

其他答案 (1)

病情分析：
你一个星期都休息不好，肯定会出现各种不舒服，情绪很重要

指导意见：
你现在应该还是学生吧！功课压力太大了？还是家庭生活遇到了什么变故？把心事告诉家长帮忙分析解决

投诉 2020-04-20 22:14

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