从高处跳下，崴脚了，没骨折

病情分析：
脚踝扭伤必须要严格卧床休息，他容易影响足踝部的活动，因为它会出现疼痛和肿胀，恢复的特别慢，一般的需要2~3周以后才会逐渐的减轻，这个时候走道肯定会出现疼痛和肿胀，他需要一个慢慢的治愈的过程，配合一些活血止痛类的药物，尽量将患者抬高，有助于静脉回流，多注意平躺休息，吃一些活血止痛类的药物就可以了。

病情分析：
你好，请问下肢有疼痛不适吗，建议去医院检查一下明确一下原因。

指导意见：
首先要排除是不是有下肢静脉血栓，可以做个血管彩超看看，如果没有血栓，可以吃点迈之灵早晚各两粒。先去医院看看