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我现在身高不理想身高不够高有什么方法能长高

2020-04-22 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：我17岁吃钙片还能长高吗，或者说能借其他的方法长高吗

满意答案

病情分析：
如果缺钙，可以补钙，补充维生素d促进钙吸收。但是身高与遗传后天因素都有关。男孩17岁还是可以长高的，保证睡眠，十点左右睡觉，别熬夜，规律饮食，适当锻炼，打篮球，跳绳都可以。

投诉 2020-04-22 15:11

其他答案 (1)

病情分析：
你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的，吃钙片有助于长高，但也不是绝对的。

指导意见：
如果骨骼线没闭合就有长高的空间，平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳，合理营养，多吃肉蛋奶等优质蛋白，多吃新鲜蔬菜水果，保证从足的睡眠，保持心情愉快。

投诉 2020-04-22 15:01

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