小孩身高不理想想长高

病情分析：
从发上来的X光片子看孩子的骨后线并没有闭合，还有很高的生长空间，所以目前让孩子运动锻炼至关重要。多做拉伸运动，比如打排球，打羽毛球。同时一日三餐要规律化，每晚不要熬夜，把这些生活细节做好，长高不是问题。

病情分析：
您好！根据本次您的咨询，孩子12岁2个月啦，已经来月经半年啦，到医院检查，现在身高149.5厘米，做骨龄测定，预计153厘米，建议加强营养，饮食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，注意规律作息，晚上早点睡觉，睡前喝一杯热牛奶，增强锻炼，多打篮球跑步跳绳摸高，孩子正处于青春期发育阶段，加油哦！

病情分析：
根据孩子的情况描述，12岁女孩身高149.5cm，想要长高，一个人的身高是受父母遗传基因和后天营养因素所影响的，孩子精神食欲睡眠大小便正常吗，有挑食现象吗。

指导意见：
据孩子目前的情况，建议合理膳食，注意补充营养，适当补充钙剂，积极参加体育锻炼，出去多晒太阳增加机体抵抗力促进钙的吸收，多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，免食垃圾食品，免食生冷辛辣刺激性食物。