请问通过大量运动能治好顽固性失眠吗？
2020-04-22 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我患有顽固性失眠，吃了大量中药和西药都没治好，一直离不开西药，还因长期吃西药胖了20斤，现想停西药，听有人说做大量运动让自己越累越好，能治好失眠，不知道是不是真的？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
这个不能完全这样说。这是一些人的观点，认为人到了极度劳累的时候就会出现思维麻痹，从而产生瞌睡。但你在十分劳累的情况下可能会出现心脏的损害和大脑的损害，所以我不建议你这样做。
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2022-11-02 21:37
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