做健身操膝盖蹲下和伸腿疼了几星期了，怎么回事？
2020-04-23 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：最近没有晒太阳少运动，但是晚上会有做健身操，开始做的两三个星期，膝盖会有点疼但是不明显。过大半个月后，膝盖几个星期蹲下和伸腿有明显的疼痛，这怎么回事了？是我缺钙了吗？买了碳酸钙d3咀嚼片适合我吃吗？
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满意答案
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- 郭红枝 副主任医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
可以补充钙剂，但更多的原因考虑为不科学运动所导致关节周围的肌肉或韧带拉伤所导致，所以建议到骨科进行检查。另外，运动属于一门学科，不可盲目锻炼，否则会容易造成关节等的损伤。
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追问 2020-04-23 09:35
2020-04-23患者追问
那个碳酸钙适合我吃吗？
2020-04-23医生回复：
可以吃的。
2020-04-23患者追问
医生我的是这种碳酸钙d3,要一直吃完整瓶吗？我还想长高一下这种可以长高的吗？
2020-04-24医生回复：
补钙并不会促进身高发育
2020-04-24患者追问
那是要吃完一整瓶吗？
2020-04-24医生回复：
可以吃完，但不一定会长高
其他答案 (1)
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- 牛新林 副主任医师
- 永吉县人民医院
病情分析：
你现在提示这种情况应该是运动不当牵拉刺激造成的，不排除韧带损伤。
指导意见：
现在这种情况需要减少剧烈运动，避免运动牵拉刺激，可以通过局部温敷处理改善。你现在购买的钙片可以服用的，休息就可以改善。
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2020-04-23 09:12
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