2020-04-23 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我感觉自己快抑郁了,总是生气,动不动自己就会哭,有时候脾气特大,还会把脾气发在孩子的身上,一个人带两个孩子,老公不关心,和老人生气只有自己生闷气,自己受委屈没人可以说,老公不理解,现在老公偶尔回来,晚上很晚回来,早上老早起来就走,我和孩子很久都没有和他一起吃饭了,我做什么都是自己一个人,我是一个女人,不是女汉子
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病情分析:
抑郁症是一组以持续的情绪低落,兴趣缺乏,意志减退为核心症状的情绪表现,可伴随自卑,自责,悲观,失眠及焦虑症状。你表现出的易怒,跟焦虑有关,有被压抑的愤怒,有担心,有失控感。建议多找知心的朋友或家人倾述,每天给自己抽出半小时自由放松的空闲时间,把不良情绪宣泄出来。
可我每天面对两个孩子,根本就没有办法,导致我现在想离婚
先处理好不良情绪,现在的状态做出的决定都是不理智的,容易做出极端的行为。实在处理不好可以到医院心理科寻求专业人士的帮助。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,可以看出你内心的焦虑与失落,其实带孩子是挺累的,何况你是带两个孩子。可以把你的烦恼及时的向家人倾诉,获得情感上的支持与安慰,避免一个人硬扛,在孩子休息的时候,要给自己放松,避免自己亲情压力过大,保证充足的睡眠时间,从孩子成长的角度来说,我们与孩子都是一起成长的,对于孩子互动做游戏,感受他一天天的长大,也是一种乐趣,相信自己可以走出困境,祝你健康快乐。
家人不理解,老公更不理解我,我真的很难,我想过要离婚,可是我舍不得两个孩子,平时我和我老公我两都不怎么沟通,就连他家里人冤枉我,他连一句安慰的话都没有
积极乐观面对,展示你的诚意,共同面对生活中的问题。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,出现这种状态,不属于抑郁症,是因为生活压力过大导致的情绪焦虑,出现的情绪反应和躯体症状。
指导意见:
家庭过日子,尤其是带上两个孩子,一天到晚干不完的事情,如果得不到亲人的理解帮助,每天都这样透支的付出,肯定身心都比较劳累,所以对你目前的状态非常理解。建议正确面对生活的压力,要学会忙中偷闲,劳逸结合,再苦再忙再累也要找出一段时间放松自己的身心,听听歌,锻炼下身体,找点喜欢的事情去做。对家人多一份理解和宽容,并且学会调整自己的心态,看看两个可爱的孩子一天天长大,你应该感到自己是最幸福的人。
如果没有两个孩子,我早就受不了了,如果得了很严重的抑郁症该如何治疗啊
你现在不属于抑郁症,是长期过度的疲劳身体透支,生活过于单调,又缺少亲人的关爱,理解和鼓励导致的。建议不要多想,面对这种情况,只要你和老公的感情尚好,也就是说有感情基础,就不要考虑的过多,关键要在改变自己的认知上去转变。