膝盖弯曲，揉捏就有疼痛感

病情分析：
最常见的是运动性的损伤，可以导致年轻人的膝盖痛，如果伴有弹响性的疼痛和卡压活动受限我们考虑是有半月板的损伤、撕裂，导致的关节间隙的卡压。

指导意见：
也有可能是韧带的损伤，包括前交叉韧带和内外侧副韧带甚至是后交叉韧带的损伤可以导致关节的疼痛，通常会伴有关节不稳的症状。

病情分析：
你好很高兴为你服务，出现剧烈运动跑跳后，膝关节疼痛，局部有无肿胀，这种情况多长时间

指导意见：
有无外伤，骨科专家查体检查一下压痛点及关节活动度，必要时拍片检查一下，考虑有关节滑膜炎症状。戴护膝，热水袋热敷，外用止痛药，减少活动量，理疗康复治疗效果较好

病情分析：
根据你的情况看，考虑是因为最近这段时间剧烈运动以后，导致局部的膝关节损伤为主，也不排除有韧带拉伤或者半月板损伤的可能性。

指导意见：
治疗上可以选择外用膏药，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间要注意静养。也可以适当按摩一下，局部帮助缓解，避免剧烈运动。