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最近手淫有点多，感觉体力下降

2020-04-24 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：有什么方法食物可以让它快速恢复，比如补精子补肾的，求医生告诉方法，不然我每次训练都觉得体力不够

满意答案

病情分析：
长时间过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄，阴茎短小等。严重的还能引起不孕不育，你的这种情况建议你可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，韭菜等食物，尽量不吃辛辣刺激性的食物，适当的运动保证充足的睡眠，慢慢的调节。

投诉 追问 2020-04-24 08:38

2020-04-24患者追问

吃鸡蛋喝牛奶吃鱼肉可以吗？有效果吗？

2020-04-24医生回复：

主要是应该戒除手淫，饮食方面多吃富有营养的食物可以吃这些。

2020-04-24患者追问

那我现在在除了应该不会早泄阴茎短小和不孕不育吧！

2020-04-24医生回复：

一般来说不会引起不孕不育。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况，首先要控制手淫的次数。长期频繁的手淫会对身体泌尿系统造成很多疾病。如前列腺炎，阳痿，早泄等。一个月建议控制在一到三次。平时要适当的运动强身健体，可以多使用一些牛羊肉海产品，坚果类。

投诉 追问 2020-04-24 09:01

2020-04-24患者追问

吃鸡蛋喝牛奶吃鱼肉有效果吗？

2020-04-24医生回复：

控制手淫的次数，配合食疗是有一定的效果的。

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