2020-04-24 2人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:因为疫情原因运动比较少,所以在最近进行跑步的时候,感觉口腔里面就是类似于那种浓痰一样感觉,唾液变得非常非常粘稠。请问这种情况是因为体内脂肪过多,还是因为什么情况所导致的呢?相比以前我的这种口腔就类似于这种情况次数有所增加,这是代表了我现在因为缺少锻炼而体内脂肪比例增加吗?
满意答案
病情分析:
你好很高兴为你解答!根据你说的跑步时口内有粘稠分泌物,和脂肪关系不大,这个是由于你在跑步时交感神经兴奋,出现咽部发干,有粘稠分泌物。
指导意见:
这个现象是正常的身体反应,就和考试或者紧张的时候一样,建议不必担心紧张,平时注意多喝水,缓解咽部干燥,希望我的回答能够帮到你
您好,经过疫情长时间呆在家里后,现在运动相比于以前运动时,这种情况明显要比以前经常运动时要多,这是什么情况呢?
那是体能的原因,不坚持锻炼,也有可能胖了负荷加重,出现的
okok,谢谢医生
不客气,祝你生活愉快!
其他答案 (1)
病情分析:
你好,这是由于长时间不运动导致的,建议运动锻炼之前尽量做一些准备运动,要循序渐进,不要马上做些剧烈运动,而且运动强度也要逐渐增加,让自己有个适应的过程,饮食尽量以高维生素高蛋白质为主。