您好，请问精神科医生，睡眠中幻觉

病情分析：
你好！针对你以上叙述情况，如果只是梦境的话是没有关系的，和夜班之后睡眠休息不好也有关系的，加强休息会缓解的。

指导意见：
建议注意休息，避免过度劳累熬夜，生活饮食规律饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，祝身体健康！

病情分析：
您好，在睡眠过程当中因梦中受惊吓而叫喊，或者是觉得有什么东西压在身上，不能动弹，这叫梦魇俗称鬼压床。

指导意见：
梦魇多是由过度疲劳，消化不良或者是大脑皮层过度紧张引起。正常人有时也会出现这种现象。请您不要过分担心。

病情分析：
你好！据你的描述分析，睡眠中出现幻觉，听到有人翻书，走路等感觉，想起不能动，有可能是与你过度劳累熬夜或精神紧张有关引起的做梦状态。

指导意见：
你好！据你的情况，建议注意休息，多以绿色蔬菜，富含维生素适量蛋白低脂低盐清淡饮食，保持乐观平稳心态调理，不要太担心紧张，可以补充维生素B1，谷维素，必要时服用安神补脑液保证睡眠质量，慢慢调理会好的。