肩膀针灸后锻炼，身体
2020-04-24 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：肩膀针灸过后能锻炼吗？50个俯卧撑20个引体向上之类的！就是这些部位针灸了20分钟，开了点药，我现在能锻炼吗？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
刚刚针灸的话最好避免进行体育锻炼，尤其是俯卧撑引体向上这种剧烈运动，最好适当休息，可以慢跑散步骑自行车等有氧运动，以身体微微出汗为宜，同时注意清淡饮食。
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2022-12-30 18:39
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