最近我一直都在做噩梦

病情分析：
你好，出现了噩梦连连的情况，就表明大脑功能出现了某种障碍，是睡眠障碍的症状，一定有重大的负面的刺激造成这种现象。它是一个信号，很可能是情绪性疾病，比如焦虑症等表现；也可能是某种重大的器质性病变的早期的表现，比如癌症的早期远隔效应，就可以出现睡眠障碍，就可以出现做噩梦等等。建议应该到医院及时做检查。由专业的医师指导进行必要的有针对性的检查，确诊是情绪性疾病的影响，还是有某种重大的器质性疾病，找出病因进行治疗，才能有好的效果。

病情分析：

您好，经常做噩梦多由于精神压力过大引起的，比如生活中遇到了某种事故，或者是重大事件，导致精神上受到了刺激引起的。

指导意见：
建议放松情绪，避免精神紧张，压力过大，睡前不要看惊险、恐怖的影片或小说，睡前听听听舒缓的音乐，用热水泡泡脚，喝一杯温牛奶，口服安神补脑液调理一下，祝您健康！